Atelier de développement personnel
Ateliers de développement personnel
Cours de méditation
Êtes-vous constamment submergé par le stress, l'anxiété et les pensées incessantes ?
Vous vous sentez accablé par la charge mentale, souvent épuisé et dépassé. Vous avez du mal à rester dans le moment présent et vous êtes pris au piège de pensées qui vous entraînent dans des scénarios futurs catastrophiques ou vous font sans cesse revisiter le passé. Cet atelier est fait pour vous.
Venez-vous déposer et ensemble nous explorerons des techniques de respiration et une méditation guidée qui vous permettront:
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Mieux Dormir
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Calmer le mental
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Amener la tranquilité
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Apaiser le système nerveux
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Améliorer la concentration
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Diminuer le stress et l’anxiété
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Gérer efficacement ses émotions
Date: Tout les mardis
Heure: 20h15
Lieu: Bronx Yoga, 7682 rue Édouard, Lasalle QC H8P 1T6
Réservation: https://www.byoga.ca/horaire
Et si le stress et l’anxiété devenaient des portes vers une plus grande clarté intérieure ?
À travers le dessin NeuroGraphique et la respiration consciente, cet atelier vous invite à un véritable voyage au cœur de vous-même.
Le dessin NeuroGraphique devient alors un langage intérieur : chaque trait posé sur le papier transforme les émotions, apaise le mental et ouvre la voie à de nouvelles prises de conscience.
Vous apprendrez également des techniques de respiration consciente qui vous aideront à calmer le système nerveux, libérer les tensions et retrouver un état de sérénité profonde.
Cette journée est une occasion unique de laisser émerger des prises de conscience profondes, de retrouver votre calme intérieur et de voir naître des solutions inattendues aux situations que vous vivez autant dans votre vie personnelle que professionnelle.
Un moment pour dessiner, respirer et vous transformer de l’intérieur pour que vos émotions deviennent une véritable énergie créatrice.
Places limitées – Réservez votre place dès maintenant et retrouvez un esprit apaisé !
Date: 25 octobre 2025
Heure: 9h00 à 16h00
Lieu: Centre St Pierre, 1212 rue Panet, Montréa,, QC H2L 2Y7
Réservation: https://www.jeminscrismaintenant.com/.../anxietelacherpr.../
Et si le sens de votre vie se trouvait dans le mouvement de votre crayon et la profondeur de votre respiration ?
Dans cet atelier, le dessin NeuroGraphique et la respiration consciente s’unissent pour vous guider dans un voyage intérieur de découverte et de clarté.
À travers le mouvement du crayon, chaque ligne devient une exploration de vos valeurs, de vos aspirations et de ce qui donne véritablement direction à votre vie. Le dessin NeuroGraphique devient un langage de l’âme, révélant ce qui cherche à émerger au-delà des pensées et des conditionnements.
En complément, la respiration consciente vous ramène au cœur du moment présent, vous aide à apaiser le mental et à vous reconnecter à votre essence profonde. Elle ouvre un espace de calme et de présence qui favorise l’intuition et la compréhension de soi.
Cette journée est une invitation à écouter votre monde intérieur, à clarifier ce qui vous anime réellement et à laisser émerger un sens plus profond à votre existence.
Vous repartirez avec une vision plus claire de vous-même, une connexion renouvelée à vos aspirations et une boussole intérieure plus alignée pour avancer avec confiance sur votre chemin.
Un moment pour dessiner, respirer et laisser votre vie prendre tout son sens.
Places limitées – Réservez votre place dès maintenant et retrouvez un esprit apaisé !
Date: 13 décembre 2025
Heure: 9h00 à 16h00
Lieu: Centre St Pierre, 1212 rue Panet, Montréa,, QC H2L 2Y7
Réservation: https://www.jeminscrismaintenant.com/centrestpierre/decouvrirsensdessins1225/